ジョギング いろいろあって昨日は寝込んで今日は深夜に１時間半ほどダッシュでマラソン。 体重が67キロあって戦慄したものの、12000歩に及ぶジョギングで２キロ減った。地道に行こう。今日のBGMはデス・ストランディングのオリジナルスコア。 維持を張ってし…